분류 전체보기 썸네일형 리스트형 노쇠한 우리 몸의 99%는 이 곳에 파스한장이면 통증 사라진다는데.. 밑져야 본전인데 한번 해보세요 ## 📌 발바닥 파스법으로 만성 통증을 완화하는 방법은 무엇인가?발바닥에 파스를 붙여 발바닥의 신경 끝점과 반사구를 자극하여 전신의 혈액 순환을 개선하고 염증을 줄여 무릎, 허리, 어깨 등 다양한 부위의 통증을 완화하는 방법입니다 ## 💡 통증 부위별 발바닥 파스 붙이는 위치는?- 무릎 통증: 발바닥 가운데에서 살짝 뒤꿈치 쪽 (곤륜혈), 양쪽 발 모두- 허리 통증: 발바닥 한가운데 (용천혈), 발뒤꿈치 중앙에도 추가- 어깨 통증: 엄지발가락 아래와 새끼발가락 아래쪽, 아픈 쪽 발에 더 큰 파스 사용- 목 통증: 두 번째와 세 번째 발가락 사이에서 발바닥 쪽으로 약 2cm 들어간 지점- 한 요양원에서는 휠체어 생활 어르신 5명 중 3명이 보행기로 걷고 과하게는 1명이 혼자 걷게 되는 등 **삶의 질 .. 더보기 순천간장닭바베큐로 여름나세요 1. 집에서 즐기는 순천별미 간장닭바베큐!집에서도 특별한 맛을 즐길 수 있어요! 바로 순천별미 간장닭바베큐입니다. 이 요리는 닭고기로 바베큐 맛을 제대로 낼 수 있는 매력적인 레시피에요. 달콤하면서도 짭짤한 맛이 일품인 간장닭바베큐는 온 가족이 함께 즐기기에도 좋고, 손님 상에 내놓기에도 손색이 없어요. 집에서 직접 만들 수 있다는 사실이 더욱 매력적이죠. 지금부터 집에서 쉽게 간장닭바베큐를 만드는 방법을 함께 알아볼까요?2. 간장닭바베큐, 어렵지 않아요! 재료 준비부터 손질까지 ,맛있는 간장닭바베큐를 만들기 위해 먼저 재료를 준비하고 닭봉을 손질해야 해요. 주재료인 닭봉을 준비해 주세요. 닭봉은 깨끗하게 물로 씻어주는 것이 중요해요 . 손질한 닭봉은 청주에 약 30분 정도 재워두세요 . 청주에 재우는 .. 더보기 민생회복 소비 쿠폰, 언제부터 어떻게 받을 수 있나요? 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하실 민생회복 소비 쿠폰에 대해 알아볼 거예요. 정부가 왜 이렇게 빨리 쿠폰을 지급하는지부터, 누가 얼마나 받을 수 있는지, 또 어디에서 사용할 수 있는지까지 꼼꼼하게 알려드릴게요!1. 민생회복 소비 쿠폰, 왜 이렇게 빨리 지급하나요?정부가 민생회복 소비 쿠폰을 서둘러 지급하는 이유는 바로, 지금 우리 경제 상황이 많이 어렵기 때문이에요. 이재명 대통령은 국무회의에서 "지금 매우 어려운 국민 경제 상황을 고려해서 긴급하게 편성한 추경이기 때문에 하루라도 빨리 집행이 돼서 현장에 우리 국민들의 삶에 마중물이 될 수 있도록 해야겠다"고 강조했어요. 이처럼 정부는 국민들의 생활을 안정시키고 경제에 활력을 불어넣기 위해 최대한 신속하게 쿠폰을 지급하려고 노력하고 있답니다. .. 더보기 (속보🔴) 소비쿠폰 25만원 공문 떴습니다💰누가, 얼마나, 어떻게 신청해야 하는지 알려 드립니다⭐️신청해야 받습니다 #민생회복소비쿠폰 가장 중요한 것은 개인별신청해야 합니다단 미성년자는 세대주가 신청합니다또 출생년도 5부제 요일제 적용합니다1. 민생회복 지원금, 드디어 확정정부가 드디어 민생회복 지원금 확정 공문을 발표했어요. 드디어 여러분에게 소비 쿠폰이 지급되는 시기가 왔다는 뜻이죠. 7월 21일부터 지급이 시작된다고 해요. 많은 분들이 뉴스에서 소식을 들었겠지만, 정확히 어떤 내용인지 궁금해하실 거예요. 누가 얼마나 받는지, 그리고 언제 어떻게 신청해야 하는지 깔끔하게 정리해 드릴게요.2. 민생회복 지원금, 얼마나 받을까?민생회복 지원금, 나도 ? 여러분, 민생회복 지원금에 대해 궁금한 점이 많으시죠? 제가 쉽고 재미있게 알려드릴게요! 정부가 드디어 민생회복 지원금 확정 공문을 발표했어요. 7월 21일부터 지급이 시작된다고 하니,.. 더보기 부천부모섬김요양원, 우리 부모님을 위한 따뜻한 보금자리! 1. 부모님 돌봄, 왜 이렇게 어려울까요?사랑하는 우리 부모님, 어르신들의 건강을 챙기는 건 자녀들이 가장 먼저 해야 할 일이죠. 하지만 현실적으로 경제활동을 하면서 어르신까지 세심하게 돌보는 것은 정말 힘들어요. 특히 치매나 파킨슨병 같은 노인성 질환을 앓고 계신 어르신들은 더욱 전문적인 돌봄이 필요하답니다.집에서 이런 세심하고 전문적인 돌봄을 제공하기는 사실상 불가능에 가깝죠. 그래서 많은 가족들이 부모님을 위한 더 나은 돌봄 환경을 고민하게 되는 거예요. 과연 우리 부모님을 안심하고 맡길 수 있는 곳은 어디일까요? 2. 부천부모섬김요양원, 어떤 곳인가요?부천부모섬김요양원은 어르신들이 따뜻하고 행복하게 지낼 수 있는 보금자리를 제공하는 곳이에요 . 이곳은 단순히 돌봄을 제공하는 것을 넘어, 어르신들의.. 더보기 부천부모섬김요양원 어르신 침상 낙상시 요양보호사 및 관련직원의 대처방안! * **1단계: 현장 확인 및 어르신 상태 파악** 낙상사고 발생 시 가장 먼저 현장의 안전을 확인하고, 어르신의 의식 상태, 호흡, 출혈 여부, 통증 부위 등 전반적인 상태를 침착하게 파악해야 합니다. 이때 어르신을 섣불리 움직이지 않는 것이 중요합니다. 추가적인 손상을 방지하기 위함입니다.* **2단계: 응급처치 및 즉시 보고** 어르신에게 출혈이 있거나 골절이 의심되는 경우, 지혈 등 기본적인 응급처치를 시행하고 환부를 부목 등으로 고정합니다. 동시에 요양보호사는 응급 보고 체계에 따라 상위 책임자(간호사, 시설장 등) 및 기관에 즉시 사고 사실을 보고해야 합니다. * **3단계: 어르신 안전하게 침상으로 이동 (필요시)** 어르신의 상태를 확인하여 의료기관 이송이 불필요.. 더보기 요양원에서 만난 붉은 우체통 이야기 안녕하세요! 오늘은 요양원에서 보낸 하루 이야기, 특히 붉은 우체통에 얽힌 추억 이야기를 들려드리려고 해요. 이곳에서 만난 어르신들과 함께하며 느끼는 소소한 행복과 삶의 의미에 대해 이야기 나눌 거예요. 자, 그럼 요양원의 하루 속으로 함께 들어가 볼까요? 어떤 이야기들이 기다릴까요? 1. 요양원의 아침은 어떤 모습일까요? 요양원의 새벽은 정말 고요해요. 창밖으로 스며드는 햇살은 유난히 차분하죠 . 간간이 들려오는 새소리가 흐린 하늘 아래 아련하게 울려 퍼져요 . 잠에서 막 깨어난 시간, 아직 꿈을 꾸는 것 같아요. 낯선 공간이지만 잔잔함이 마음을 편안하게 해줘요 .이내 기침 소리가 들리고, 어르신들의 조용한 움직임이 시작돼요 . 하루가 시작되었음을 알리는 소리들이죠. 요양원의 아침은 이렇게 평화로운 .. 더보기 요양보호사가 들려주는 노년 이야기: 두려움 대신 희망으로 채우는 법 1. 시간이 정말 빠르게 느껴지나요? 시간이 마치 하루살이가 하루를 보내는 것처럼 빠르게 지나간다고 느껴지기도 하죠? 돌이켜보면 정말 세월이 너무 빨랐다고 생각될 때가 많아요. 내일 또 하루가 시작되면, 앞으로 더 많은 시간을 살아가야 하니 매일매일이 행복해야 하지 않을까 생각해요. 저는 요양보호사로 일하면서 잠자는 시간마저 아까워하며 하루를 보내고 있어요.저는 부천부모섬김 요양원에서 어르신들을 돌보는 데 하루를 헌신하고 있죠. 요양원에 온 후, 어르신들을 돌보면서 저의 미래 노년에 대한 막연한 두려움과 불안을 느꼈어요. 세월이 정말 빠르다는 것을 깨달은 뒤부터는 시간을 더 소중하게 여기고 아껴 쓰고 있답니다. 2. 요양보호사, 어떤 일을 하나요? 어르신들과 함께하는 시간은 저에게 정말 큰 의미를 주었어.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
